Январь по праву считается «макушкой» зимы, временем, когда стужа достигает своего апогея. Не случайно народная мудрость гласит: «Солнце на лето – зима на мороз».

Январь занимает центральное место в зимнем календаре, словно рассекая холодное время года на две половины. Отсюда и его древнее имя – сечень. Это пора абсолютного затишья в природе, когда мир погружается под белое покрывало снега, переживая свою «глухую» фазу. Юго-восточные районы Витебской области в 2026 году отличились самым высоким снежным покровом, который достигал 47-48 сантиметров.

Ледяное дыхание Арктики ощущалось в этом январе особенно часто, что и стало причиной аномальных холодов. С настоящими зимними морозами столкнулся и Витебск. Среднемесячная температура воздуха опустилась до значения -10,5℃, что на 5,6℃  ниже климатической нормы.

Однако, этот месяц занял лишь 16-е место в ранжированном ряду холодных январей за всю историю метеонаблюдений. Самым же суровым был январь 1987 года со среднемесячной температурой -17℃.

В народе примечали:

•         Если январь сухой, морозный, то лето грядет сухое и жаркое, но будет плохой урожай грибов до самой осени.
•         Теплый январь – к поздней весне.
•         Морозный январь — к метелям в феврале.
•         Чем крепче морозы в начале января — тем жарче лето.
•         Снегопады и частые метели в январе — к частым дождям летом.

Зима зачастую раскрашивает наше внутреннее состояние в серые тона. Она может принести с собой "зимнюю хандру", окутать пеленой сонливости и усталости. Изменчивая погода и ранние сумерки подталкивают к раздражительности и стрессу.

Чтобы позаботиться о своем самочувствии и избежать уныния существует ряд простых, но эффективных мер: включить в свой распорядок "световую терапию", проводить больше времени на свежем воздухе, сочетая прогулки с легкой физической активностью, обогатить свой рацион витаминами и свежими овощами, создать дома атмосферу уюта с просмотром любимых фильмов и, конечно же, уделять время общению с близкими и друзьями.

Пусть снег покрывает землю, но под ним – живые корни, ждущие весны. Природа не боится холодов, она знает: без зимы – нет весны.

Авторы - начальник отдела ОПГМИ Байдук Н.А. и инженер-синоптик Вансович К.Г.